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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

看懂自己的脆弱/冰千里著

出版发行项:

杭州:浙江大学出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-308-22457-4/CNY58.00

载体形态项:

195页;21cm

个人责任者:

冰千里 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

蓝狮子图书 壹心理

责任者附注:

冰千里, 国内知名心理咨询师, 心理学作家, 一位孤独的心灵探索者。

提要文摘附注:

本书从了解人们内心的脆弱入手, 探求心理创伤的源头, 分析触发脆弱的因素 —— 恐惧、惊吓、羞耻等, 一步步揭开导致人们内心脆弱的源头 —— 被压抑的情绪、没有被满足的需求、幼年早期形成的不正确的价值观, 从而进行针对性的补足与疗愈, 帮助读者进行自我疗愈。

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