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• 200 1_ |a 天天瘦身 |A tian tian shou shen |e 不会失败的减肥方法论 |f 刘毅著

• 210 __ |a 北京 |c 中国铁道出版社 |d 2019

• 215 __ |a 237页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 刘毅, “习惯瘦身法”创始人。

• 330 __ |a 本书主要告诉读者真正的减肥不能只看体重, 而是降低体脂才对。一个好的习惯只要你能养成, 就会有大变化。作者通过详细的理论介绍和运动方法, 指出了市面上哪些方法是错误的, 为什么会错, 让读者知其然并知其所以然。内容包括: 认知篇 ; 心理篇 ; 运动篇 ; 饮食睡眠。

• 517 1_ |a 不会失败的减肥方法论 |A bu hui shi bai de jian fei fang fa lun

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 701 _0 |a 刘毅 |A liu yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20190522

• 905 __ |a GDPTC |d TS974.14/8